砂時計ボディの教科書第1弾くびれと背中

女子選手を指導するパーソナルトレーナーを対象にした

『プロビキニ選手育成セミナー』を神戸で開催します。

解剖学を基づいたボディメイク指導内容となっていますので、ご自身の知識の向上と日頃の身体作りにお役立てください。

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『究極の砂時計ボディの教科書』では、カラダの部位を3つに分け、オフラインで実技と座学を行います。

◾︎くびれと背中

◾︎くびれと美尻

◾︎くびれと肩

⁡トレーナはもちろん選手の方でもぜひご参加ください。

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第1回『くびれと背中』

【座学】

・肩甲骨をコントロールするショルダーパッキングとは？

【実技】

・回旋可動域を獲得して背中を鍛える方法

・胸腰筋膜の機能を使った下半身、体幹連動トレーニング

日時：7月6日（日）13:00～16:00

料金：￥8,800

申込：公式HPのトップページよりお申込ください

場所：パーソナルトレーニングジムTrem垂水店

対象：パーソナルトレーナーまたは競技者

※会員以外も参加可

⁡講師：井上大輔

Trem CEO

NPO法人日本ファンクショナルトレーニング協会理事長

NPO法人全日本ナチュラルボディビルディング連盟(ANNBBF)理事

大阪ハイテクノロジー専門学校鍼灸スポーツ学科　ストレングス&コンディショニング講師

月刊誌アイアンマン「検証ファンクショナルトレーニング」20年連載