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Men's Bodybuilding
メンズ ボディビルディング

フロントリラックス

サイドリラックス

マスキュラー

フロントリラックス
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ボディビルのポージングスーツを着用します。
身体のバルク(筋量)、セパレーション、(体脂肪の少なさ)
デフィニション(完成度)プロポーション(筋肉のバランス)、
ポージング等を総合的に審査します。
プレジャッジではリラックスポーズおよび規定9ポーズを審査
ファイナルではフリーポーズを審査
※フリーポーズの音源使用は各大会の開催要項をご確認ください。
規定ポーズ
・フロントダブルバイセプス ・フロントラットスプレッド
・レフトサイドチェスト ・バックダブルバイセプス
・バックラットスプレッド
・ライトサイドチェスト ・アブドミナルアンドサイ
・トライセプス(任意側) ・マスキュラーポーズ
2ラウンド制で審査されます。
プレジャッジ
ラインナップから、比較審査があります。
参加人数が10人以上の場合には、ファイナルラウンドは10人までに絞られます。
大きなプレアクションは減点対象となります。
ファイナル
フリーポーズを行います。
フリーポーズの時間は各大会ごとに異なるので、必ずご確認ください。
入賞者は6位以内です。
※全日本大会のみ10位以内が入賞となります。
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