ボディビルのポージングスーツを着用します。

身体のバルク（筋量）、セパレーション、（体脂肪の少なさ）

デフィニション（完成度）プロポーション（筋肉のバランス）、

ポージング等を総合的に審査します。

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プレジャッジではリラックスポーズおよび規定9ポーズを審査

　ファイナルではフリーポーズを審査

​※フリーポーズの音源使用は各大会の開催要項をご確認ください。